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  • 高三女生3个月只吃黄瓜!出大事了!妈妈哭死:怎么劝都不听

    adminadmin 2023-04-01

    小张是一位高三女生,身高1米6左右,体重80多斤。本来就很瘦了,但小张还想再骨感一些!于是她不吃主食和晚饭,只吃黄瓜疯狂减肥,3个月下来瘦到只剩76斤。但问题是,小张1个多月没来月经了,去医院B超一查,子宫只有拇指大小,已经停止发育。为减肥连吃3个月黄瓜子宫停止发育只有拇指大小来到杭州市中医院,小张神情淡定,倒是身边的妈妈马女士语气焦急,“医生,我女儿减肥3...

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  • 膳食脂肪与体脂

    adminadmin 2023-04-01

    在每日的饮食计划中加入蔬菜就可以抑制过高的胰岛素水平,因为它们会减缓碳水化合物分解和进入血液的速度。摄入充足的蛋白质可以让胰高血糖素保持较高的水平,抵消高胰岛素水平的影响。膳食脂肪,加上膳食碳水化合物和蛋白质构成了三大常量营养素。在过去的15年中,减脂者一直对脂肪避而远之,以重量来计算,它产生的热量要高于碳水和蛋白质,它在胃里占的地方很少,所以很容易吃多,而...

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  • 剖腹产想要快速恢复 产后3天十分关键

    adminadmin 2023-04-01

    医疗水平的不断提升,在分娩上也给孕妈妈提供了多种选择。顺产&剖腹产两种选择,有些怕疼的孕妈妈们希望剖腹产,但产科会根据实际情况给你选择,并不是所有人想剖腹产就能够剖腹产的哦。虽然剖腹产可以降低生产带来的疼痛感,但产后伤口也会带来不小的困扰。剖腹产的宝妈产后恢复要比顺产难一些,特别是术后3天,真的格外需要精心照顾。因为剖腹产的宝妈比顺产的宝妈更为虚弱!剖腹产宝...

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  • 产后最佳复检时间,是这个时间段,若有月子病苗头就能及时发现

    adminadmin 2023-04-01

    女人在生完孩子之后沉重的心情就会逐渐的落下,但是有一件事情我们也是需要经历的,那就是产后复查检测。有很多产妇都不知道该在什么时候检测,其实最好在这个阶段,因为在这个阶段检测的话,如果有月子病的苗头就能够及时发现。分娩6~8周是体检的最佳时机生完孩子6周以后被称之为产娠末期,这个时候女人的身体多半已经恢复回来了,如果产后的检查表明身体没有出现任何问题的话,那么...

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  • 产后24小时黄金期,若是能做对3件事,产妇恢复快、减肥效果好

    adminadmin 2023-04-01

    文/忒咪妈妈(原创文章,欢迎个人分享转发)大家好,我是忒咪妈妈~每个生完宝宝的妈妈,都想要更快地恢复身体,摆脱身体上的赘肉,保持孕前姣好的身材。所以,从古至今,坐月子就是生产之后必不可少的环节,而且不少人都形容月子期,是女人第二次重生的机会,因此,坐月子成为了女性的头等大事。甚至,不少女性为了能够更快地恢复身材,现在会选择月子中心,进行精心的调养和护理。但事...

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  • 一文读懂产后康复

    adminadmin 2023-04-01

    产后的诸多问题很多都是中医所说的带脉失约所导致的,那产后康复从哪里开始?主要有子宫复旧、骨盆康复、盆底康复,腹壁康复,体型康复。它的顺序很重要,一定要牢记,错了就事倍功半了,产后42天内,恶露干净以前,首先要考虑子宫复旧,如果同时有产后耻骨联合分离,以及严重的腰盆疼痛,那么要同时治疗有利于子宫复旧和提高生活质量,产后恶露干净后,就可以进行盆底康复,盆地肌力达...

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  • 9零妈妈看过来,产后修复黄金期,千万别错过!

    adminadmin 2023-04-01

    生孩子是夫妻两人一生的大事,但是孕育过程看起来却不那么公平。男人只要一个晚上出力,剩下的苦都是女人的。女性在怀孕和生产时不仅要面临巨大的痛苦还要承受身材走样、心理和生理上的各种损伤...因此宝妈们需要抓住产后修复的黄金时期,尽快恢复身材和身体状态,活出美丽自信!产后修复3大重要阶段黄金期:产后42天-6个月内属于,产后恢复黄金期理想期:产后6个月-一年半属于...

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  • 产后第7天的肚子和状态 已恢复孕前体重

    adminadmin 2023-04-01

    产后的第7日,肚子还属于松弛隆起的状态,比前几天好多了。特别是产后前两天肚子还像四五个月的肚子,今天突然发现小了很多,开心。体重也已经差不多恢复孕前的体重了,不知道月子里会不会胖,因为每天都在不停的吃。前一周主要注意的是饮食和基础的产后护理。产后前几天饮食1、禁忌大补,饮食以少油少盐,不要肉汤浓汤之类的。2、多吃绿色蔬菜,每餐都要有。不仅利于消化,更利于产后...

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  • 产后最佳恢复期,如何在月子期间紧致腹部、健康科学地坐月子呢?

    adminadmin 2023-04-01

    导读:对于准妈妈来说,怀孕生子既是一件让人幸福的事,也是一件让人头疼的事。一方面可以体验为人母亲、养儿育女的开心快乐,另一方面又不得不接受在怀孕期间会出现的各种孕反应以及产后身材走样、体质变差等一系列的综合反应。其实我们可以看到很多明星妈妈产后依然能保持良好的身材,所以说良好的产后护理是可以避免产后出现的各种问题的。那么科学坐月子:产后最佳恢复期是42天(月...

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  • 椰汁也丰胸?企业恶俗营销易导致“大翻车”

    adminadmin 2023-04-01

    坚持每年换一次新包装的椰树椰汁,又一次引起了舆论的热议。而此次争议的焦点从“画风清奇”的包装设计,变成了“辣眼睛”的广告宣传文案和衣着暴露的代言人。对于这类因恶俗广告而被诟病的企业,专家表示广告营销应该适度,不能挑战公德底线,恶俗博眼球一不注意就会“翻车”。椰树椰汁涉嫌虚假宣传进入2019年,椰树椰汁延续了产品包装每年一换的传统,更将产品定位为“丰胸神器”。...

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  • 高三女生3个月只吃黄瓜!出大事了!妈妈哭死:怎么劝都不听

    adminadmin 2023-04-01

    小张是一位高三女生,身高1米6左右,体重80多斤。本来就很瘦了,但小张还想再骨感一些!于是她不吃主食和晚饭,只吃黄瓜疯狂减肥,3个月下来瘦到只剩76斤。但问题是,小张1个多月没来月经了,去医院B超一查,子宫只有拇指大小,已经停止发育。为减肥连吃3个月黄瓜子宫停止发育只有拇指大小来到杭州市中医院,小张神情淡定,倒是身边的妈妈马女士语气焦急,“医生,我女儿减肥3个月,已经有一段时间没来例假了,身体很虚,再这样下去,命都要搭上了。”网络配图,图文无关医生一查,身高1米6的小张体重7...

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  • 膳食脂肪与体脂

    adminadmin 2023-04-01

    在每日的饮食计划中加入蔬菜就可以抑制过高的胰岛素水平,因为它们会减缓碳水化合物分解和进入血液的速度。摄入充足的蛋白质可以让胰高血糖素保持较高的水平,抵消高胰岛素水平的影响。膳食脂肪,加上膳食碳水化合物和蛋白质构成了三大常量营养素。在过去的15年中,减脂者一直对脂肪避而远之,以重量来计算,它产生的热量要高于碳水和蛋白质,它在胃里占的地方很少,所以很容易吃多,而且身体从脂肪中获取热量的效率相当高。要知道,来自蛋白质的热量会被吸收80%,来自碳水的热量会被吸收90%,而来自脂肪的热...

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  • 剖腹产想要快速恢复 产后3天十分关键

    adminadmin 2023-04-01

    医疗水平的不断提升,在分娩上也给孕妈妈提供了多种选择。顺产&剖腹产两种选择,有些怕疼的孕妈妈们希望剖腹产,但产科会根据实际情况给你选择,并不是所有人想剖腹产就能够剖腹产的哦。虽然剖腹产可以降低生产带来的疼痛感,但产后伤口也会带来不小的困扰。剖腹产的宝妈产后恢复要比顺产难一些,特别是术后3天,真的格外需要精心照顾。因为剖腹产的宝妈比顺产的宝妈更为虚弱!剖腹产宝妈伤口护理需要注意什么?1.早期活动剖腹产以后,肠道蠕动会慢很多,再加上剖腹产的过程中进入肚子的一些空气的共同作用下,会...

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  • 产后最佳复检时间,是这个时间段,若有月子病苗头就能及时发现

    adminadmin 2023-04-01

    女人在生完孩子之后沉重的心情就会逐渐的落下,但是有一件事情我们也是需要经历的,那就是产后复查检测。有很多产妇都不知道该在什么时候检测,其实最好在这个阶段,因为在这个阶段检测的话,如果有月子病的苗头就能够及时发现。分娩6~8周是体检的最佳时机生完孩子6周以后被称之为产娠末期,这个时候女人的身体多半已经恢复回来了,如果产后的检查表明身体没有出现任何问题的话,那么就代表这个产妇是健康的,不过产妇在产后这个过程当中所需要的检查也是比较多的。产后检查都有哪些?首先就是测量体重,测量体重...

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  • 产后24小时黄金期,若是能做对3件事,产妇恢复快、减肥效果好

    adminadmin 2023-04-01

    文/忒咪妈妈(原创文章,欢迎个人分享转发)大家好,我是忒咪妈妈~每个生完宝宝的妈妈,都想要更快地恢复身体,摆脱身体上的赘肉,保持孕前姣好的身材。所以,从古至今,坐月子就是生产之后必不可少的环节,而且不少人都形容月子期,是女人第二次重生的机会,因此,坐月子成为了女性的头等大事。甚至,不少女性为了能够更快地恢复身材,现在会选择月子中心,进行精心的调养和护理。但事实上,对于自然分娩的女性来说,月子期固然重要,但是却很少人知道,在产后24小时之内,更是女性恢复身材的黄金期。所以今天,...

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  • 一文读懂产后康复

    adminadmin 2023-04-01

    产后的诸多问题很多都是中医所说的带脉失约所导致的,那产后康复从哪里开始?主要有子宫复旧、骨盆康复、盆底康复,腹壁康复,体型康复。它的顺序很重要,一定要牢记,错了就事倍功半了,产后42天内,恶露干净以前,首先要考虑子宫复旧,如果同时有产后耻骨联合分离,以及严重的腰盆疼痛,那么要同时治疗有利于子宫复旧和提高生活质量,产后恶露干净后,就可以进行盆底康复,盆地肌力达到3级(阴道肌肉完全收缩,能够重复3次,每次3秒钟,但是无对抗),就可以进行腹直肌的主动康复训练,产后减肥,比如说针灸、...

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  • 9零妈妈看过来,产后修复黄金期,千万别错过!

    adminadmin 2023-04-01

    生孩子是夫妻两人一生的大事,但是孕育过程看起来却不那么公平。男人只要一个晚上出力,剩下的苦都是女人的。女性在怀孕和生产时不仅要面临巨大的痛苦还要承受身材走样、心理和生理上的各种损伤...因此宝妈们需要抓住产后修复的黄金时期,尽快恢复身材和身体状态,活出美丽自信!产后修复3大重要阶段黄金期:产后42天-6个月内属于,产后恢复黄金期理想期:产后6个月-一年半属于产后辣妈们的理想恢复期有效期:产后一年半一直至终身抓住关键黄金期,恢复得越快哦~产后修复3大CPU盆底肌修复盆底肌犹如一...

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  • 产后第7天的肚子和状态 已恢复孕前体重

    adminadmin 2023-04-01

    产后的第7日,肚子还属于松弛隆起的状态,比前几天好多了。特别是产后前两天肚子还像四五个月的肚子,今天突然发现小了很多,开心。体重也已经差不多恢复孕前的体重了,不知道月子里会不会胖,因为每天都在不停的吃。前一周主要注意的是饮食和基础的产后护理。产后前几天饮食1、禁忌大补,饮食以少油少盐,不要肉汤浓汤之类的。2、多吃绿色蔬菜,每餐都要有。不仅利于消化,更利于产后几天通便3、少食多餐4、多喝水产后修复的两项动作1、凯格尔运动顺产后42天,剖腹产后60天,身体状况允许就可以开始了,刚...

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  • 产后最佳恢复期,如何在月子期间紧致腹部、健康科学地坐月子呢?

    adminadmin 2023-04-01

    导读:对于准妈妈来说,怀孕生子既是一件让人幸福的事,也是一件让人头疼的事。一方面可以体验为人母亲、养儿育女的开心快乐,另一方面又不得不接受在怀孕期间会出现的各种孕反应以及产后身材走样、体质变差等一系列的综合反应。其实我们可以看到很多明星妈妈产后依然能保持良好的身材,所以说良好的产后护理是可以避免产后出现的各种问题的。那么科学坐月子:产后最佳恢复期是42天(月子期),如何在期间紧致腹部、健康科学地坐月子呢?一、产后腹部松弛,如何才能紧致腹部呢?1、合理科学地使用收腹带,有效帮助...

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  • 椰汁也丰胸?企业恶俗营销易导致“大翻车”

    adminadmin 2023-04-01

    坚持每年换一次新包装的椰树椰汁,又一次引起了舆论的热议。而此次争议的焦点从“画风清奇”的包装设计,变成了“辣眼睛”的广告宣传文案和衣着暴露的代言人。对于这类因恶俗广告而被诟病的企业,专家表示广告营销应该适度,不能挑战公德底线,恶俗博眼球一不注意就会“翻车”。椰树椰汁涉嫌虚假宣传进入2019年,椰树椰汁延续了产品包装每年一换的传统,更将产品定位为“丰胸神器”。而在电视广告上,几名穿着清凉暴露的丰满女性手举椰树牌椰汁,在沙滩上嬉笑奔跑,配合的广告语为“每天一杯椰树牌椰汁,曲线动人...

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