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十分钟快手菜超级简单的减脂蔬菜沙拉,比外卖强

admin 2022-12-09 9人围观 ,发现0个评论

如果只用一款调料做一道营养又美味的减脂餐,我就做这个!

By 都市漫游者

用料丘比沙拉酱 30克生菜叶 2-3片黄瓜 半个虾仁 5个小番茄 5-6个洋葱 适量

做法步骤

1、食材准备好,虾仁煮熟或者煎熟

2、生菜切丝,洋葱切丝,黄瓜西红柿切片(没有小红果我用西红柿代替了)

3、按照自己的心情,摆个盘

4、淋上丘比千岛酱

5、可以开吃啦

小贴士

蔬菜水果随自己的喜好添加。 这款千岛酱是0脂肪的,不用担心热量过高。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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