我的减肥计划

admin 2022-12-09 共12人围观，发现0个评论

我活了四十多岁，也减肥四十多年了。可是我自己对我自己的体重不理想哟！

也许你们觉得我在开玩笑呢！我老妈年轻的时候是个大块头，嫁给我老爸就瘦了，说好听点就是在减肥，说实话我奶奶爷爷那个年代穷饭都吃不饱，我老爸能取上媳妇也是近亲。

家里一直吃不饱饭，所以我妈怀我就在减肥，所以我也就开始“减肥”了。

后来我七八岁就记事了，家里大米每年都不够吃，吃不饱，那时候我就开始想着减肥少吃点，偶尔有好吃的就多吃点。可是什么时候才能多吃了？我仔细想想，唯一的机会就是自己嫁人，只有出嫁的那天才有鸡，鸭，鱼，肉，好多好吃的。

这就是我七八岁的年龄想出来的办法，现在想想就好笑，“结婚”对于我们那个年代的孩子来说，根本不知道是啥意思，理解为结婚就有好吃的，应该开心，确实结婚开心，可是不懂出嫁就要哭，也是开心啊！嫁出去了吃了好吃的就回来啊！那时候都不懂事，不理解的事情太多了，现在想想也正常啊！

后来出来打工了，工资低一个月才200块钱.加班费1.15一个小时，一个月加班也没有多少钱，一个月算下来就是360多块钱，为了存点钱寄回家补贴家用，所以又开始“减肥”了，就这样我在一路过往一路“减肥”的路上，一晃我就开始到老年的阶段，这次减肥才是真的减肥，因为活动少了，食堂的菜都是用油泡过，都是买的色拉油便宜，炒菜放油像放水洗菜一样夸张，我吃了一年多，别的地方不胖就是肚子肥，我才意识到这次的减肥计划是真的减肥，如果不控制饮食，估计我的肚子要长成白花花，所以四十岁的我要减肥了，不是吃不饱饭减肥的借口了。

是产物过多过剩，人民不再控制购买的粮油肆意采购，大量拥有。就算一个普通家庭没有大鱼大肉，就是一碗青菜，也足够让我们上班族没有机会逃脱肥胖困扰。

像我妈妈这个年代的人吃过苦，遭过罪，她特别珍惜一点剩汤，都喝了，炒菜也是一碗油，她说花生是自己种的，打了一百多斤花生油够吃，吃不完。她还说以前我们小，队里每年按人头分油，一个人头二两油，现在已经实现花生油自由了，我能理解她们那个年代人的思想。

所以我也不说她，她要喝油也好，让她随意，过一天少一天，吃一餐少一餐，能让她们快乐就快乐。

但是我们还是要减肥的，因为想多活几年，不想因为肥胖困扰着身体难受，每天我都会锻炼身体，随便走几公里气不揣，这就是锻炼的结果。

往后我的减肥计划就是，多运动。多锻炼身体，拉腿，仰卧起坐，倒立……都要做，别看我四十岁了，身体健康得很，继续减肥，在减肥的路上。