每到过节或者的时候,各种大聚会小聚会都来了,担心发胖的你是不是又要犯愁了呢?大吃一顿后,难免觉得胃里油腻腻的,饭后来杯茶刮油又解腻,长期喝茶还有消脂的作用,对身体很好,快跟小编一起喝茶吧~
一、荷叶茶
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。其具有较强的油脂排斥功效解除饭中的油腻和脂肪,长期喝减肥效果棒棒哒!
推荐理由:很多人不爱喝茶总觉得茶都很苦,但并不是所有的茶都会泛苦味,知草堂荷叶茶精选普洱、荷叶、熟决明子为原料。不仅具有荷叶幽香、普洱陈香,还具有熟决明子的青草香,口感完全不会觉得苦,高透气的环保滤纸茶包,简单的冲泡就可以迅速出汤。
二、苦丁茶
在喝苦丁茶的时候,第一口尝到苦涩味,如果你是正在减肥的人,每天喝一杯苦丁茶不仅拜火排毒通便,更有降脂减肥的功效,尤其适合上班族饮用,如果你最近吃的太油腻或者辛辣,喝点苦丁茶也是不错的。
推荐理由:苦丁茶叶条粗壮结实,外形条索紧实,白骨清晰,墨绿色,身骨重,一杯可以泡半杯清透的茶汤,茶汤呈淡黄绿色,清澈叶片舒展,香气沁人,口感微苦回甘,回味悠长。
三、荞麦茶
苦荞麦茶有很好的减肥功效。名为苦荞麦,但味道确实香香的,因为苦荞麦茶富含水溶性膳食纤维,可以促进肠蠕动,可以少吸收食物的脂肪,经常喝可排毒养颜,保持苗条身形。而且还没副作用。你不妨可以试下。
四、乌龙茶
很多人会选择喝乌龙茶,因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压的效果很好,因为茶中的主成分是单宁酸,可以很好的促进脂肪代谢,还可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。
推荐理由:新式木炭切技法,富含高浓度乌龙茶茶多酚效果相比较佳,适合长期饮用。独特的焙制手法,茶有天然火香味,回甘独特,口感醇厚。颗粒饱满,乌黑发亮,香气浓郁。
五、红豆薏米茶
如果你常常因为喝水导致身体浮肿,非常推荐饮用红豆薏仁茶。 不止可以去水肿,还有减肥的功效。红豆薏仁茶比较适合女性,对女性的皮肤也很有好处。
推荐理由:红豆薏仁茶,有很好的的祛湿气和纤体修身的作用。精选东北赤小豆,色泽鲜艳,口感纯正。精选高海拔小薏米,口感香糯,营养丰富。长喝不止减肥,还可以美容哟~
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